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1、简介：早泄一般是肾虚的原因，通过运动可以缓解但不能治愈。
2、也可以选择中成药六味地黄丸、金锁顾靖丸调理或养精固元，注意休息。
3、多吃具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、核桃肉、栗子、甲鱼、蛤蜊、鸽子蛋、猪腰肉等。
4、保持愉快的心情，不要有太大的压力！。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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